老人们很多都会有高血压、高血糖，肠胃消化也不好，那么，在为老人选择月饼应该吃什么好呢？让我们一起了解一下吧！

芝麻馅月饼

         因为老年人的消化系统与年轻人不一样，他们的消化系统大大衰竭了，对于很多种类的月饼，老年人比较适合吃芝麻馅的月饼，不仅可以延缓衰老，还可以很好的滋补肝肾，对老年人的健康很有益处，所以，老人再想吃月饼时尽量选择芝麻馅的，记得要适量。

无糖茶叶月饼

          老人不能吃含糖量高的月饼，特别是高血糖的，在为老年人选择时，不要含脂肪量过高，也不要含糖过高，尽量选择无糖低糖月饼。